सीपीआर क्या है 

सीपीआर एक महत्वपूर्ण प्राथमिक चिकित्सा पद्धति है जो किसी व्यक्ति के जीवन को बचा सकती है। यह किसी व्यक्ति के जीवित रहने की संभावना को नाटकीय रूप से बढ़ा सकता है यदि उन्हें किसी दुर्घटना या आघात के परिणामस्वरूप दिल का दौरा पड़ता है या सांस लेना बंद हो जाता है। कार्डियक या रेस्पिरेटरी इमरजेंसी के दौरान कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) किसी की जान बचाने में मदद कर सकता है। प्रशिक्षण के बाद भी, सीपीआर प्रक्रियाओं को याद रखना और उन्हें सही ढंग से करना मुश्किल हो सकता है। किसी जरूरतमंद की सहायता करने में आपकी सहायता करने के लिए, हमने यह सरल चरण-दर-चरण निर्देश तैयार किए हैं जिन्हें आप प्रिंट कर सकते हैं और अपने रेफ्रिजरेटर, कार, पर्स या डेस्क पर पोस्ट कर सकते हैं।

कोई व्यक्ति को सीपीआर की जरूरत कब है ?

सीपीआर दो तरह से प्रशासित किया जाता है। जब कोई व्यक्ति बेहोश हो जाता है और सांस लेना बंद कर देता है, तो जल्द से जल्द सीपीआर दिया जाना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति बिजली का काम कर रहा है और अचानक बिजली का झटका लगता है और बेहोश हो जाता है, तो सीपीआर दिया जाना चाहिए।

सीपीआर वास्तव में क्या है?

सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) एक प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रिया है जो तब की जा सकती है जब कोई व्यक्ति ठीक से सांस नहीं ले रहा हो या उसके दिल ने धड़कना बंद कर दिया हो। सीपीआर एक ऐसी तकनीक है जिसे हर कोई हासिल कर सकता है; इसे करने के लिए आपको एक चिकित्सक होने की आवश्यकता नहीं है।
यदि आपको सीपीआर करने की आवश्यकता है, तो शांत रहने की कोशिश करें। सीपीआर किसी व्यक्ति की जान बचाने में मदद कर सकता है।

यदि आप सीपीआर जानते हैं, तो आप परिवार के किसी सदस्य या मित्र की जान बचा सकते हैं।

जितनी जल्दी हो सके, सीपीआर शुरू करें। सीपीआर में पूरे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन को प्रसारित करने में सहायता के लिए छाती में संकुचन और मुंह से मुंह (बचाव सांस) शामिल हैं। यह मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंगों के अस्तित्व में सहायता कर सकता है।

सीपीआर कब शुरू किया जाना चाहिए.  जब एक आदमी को कार्डिएक अरेस्ट महसूस हो रहा हो

बेहोश है, आप पर प्रतिक्रिया नहीं कर रहा है, सांस नहीं ले रहा है, या अनियमित रूप से सांस ले रहा है

प्रक्रिया इस पर निर्भर करती है कि व्यक्ति नवजात है, बच्चा है या वयस्क है। दूसरी ओर, छाती के संकुचन और बचाव की सांसों का मूल चक्र नहीं बदलेगा। जब कोई वयस्क सांस नहीं ले रहा हो, तो सीपीआर करें। जब कोई बच्चा या नवजात शिशु नियमित रूप से सांस नहीं ले रहा हो, तो सीपीआर दें। अगर कोई वयस्क या बच्चा आपसे बात करने या उन्हें टैप करने पर प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो सीपीआर करें।
सीपीआर गारंटी दे सकता है कि अगर कोई सांस नहीं ले रहा है तो ऑक्सीजन युक्त रक्त मस्तिष्क तक पहुंचता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि ऑक्सीजन के बिना, एक व्यक्ति को मस्तिष्क की गंभीर क्षति हो सकती है या 8 मिनट से कम समय में उसकी मृत्यु हो सकती है।
यदि कोई व्यक्ति निम्नलिखित में से किसी भी स्थिति में सांस लेना बंद कर देता है, तो उसे सीपीआर की आवश्यकता हो सकती है:

1. दिल का दौरा या कार्डियक अरेस्ट

2. गला घोंटना

3. एक यातायात टक्कर

4. निकट-डूबना

5. घुटन

6. विषाक्तता

7. शराब या नशीली दवाओं का ओवरडोज

8. धुएं का साँस लेना

9. बिजली का झटका

10. बीमार शिशु सिंड्रोम का संदेह है।

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वयस्कों की सीपीआर तकनीक

सीपीआर प्रदर्शन
1. सुरक्षा के लिए दृश्य की जाँच करें, एक छाप बनाएँ, और व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) का उपयोग करें.

2. यदि पीड़ित अनुत्तरदायी दिखता है, तो प्रतिक्रियात्मकता, श्वास, जीवन-धमकी रक्तस्राव, या अन्य जीवन-धमकी देने वाली समस्याओं की जांच के लिए चिल्लाओ-टैप-चिल्लाओ का उपयोग करें।

3. यदि व्यक्ति उत्तर नहीं देता है, सांस नहीं ले रहा है, या केवल हांफ रहा है, तो 9-1-1 पर कॉल करें और उपकरण का अनुरोध करें, या किसी को ऐसा करने का निर्देश दें।

4. व्यक्ति को उसकी पीठ पर एक सख्त, समतल सतह पर रखें।

5.  छाती में 30 संकुचन करें हाथ की स्थिति: दो हाथ छाती पर, बीच में। कोहनियों को बंद करके हाथों पर सीधे कंधे कम से कम 2 इंच गहराई में दर: 100-120 बीट प्रति मिनट. प्रत्येक संपीड़न के बाद, छाती को अपनी सामान्य मुद्रा में लौटने दें।

6. दो गहरी सांसें लें।

सिर-झुकाव/ठोड़ी-लिफ्ट विधि का उपयोग करते हुए, वायुमार्ग को तटस्थ से आगे ले जाएं।

सुनिश्चित करें कि प्रत्येक सांस लगभग एक सेकंड तक चलती है और छाती को ऊपर उठाने का कारण बनती है; अगली सांस लेने से पहले हवा को निकलने दें।
यदि पहली सांस के कारण छाती ऊपर नहीं उठती है तो दूसरी सांस लेने से पहले सिर को पीछे झुकाएं और एक उचित सील स्थापित करें। यदि दूसरी सांस के कारण छाती नहीं उठती है, तो कोई वस्तु वायुमार्ग के रास्ते में हो सकती है।
7. 30 छाती संपीड़न और प्रति सेट 2 सांसों के साथ जारी रखें। जैसे ही AED उपलब्ध हो, उसका उपयोग करें!

सीपीआर को समझने के लिए ये वीडियो देखे